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 Mente Alma
Corpo

Por que a Equipe de Instrutores do Pilates Concept
é realmente diferenciada?



Tudo começa pela nossa seleção de professores, sempre buscamos os melhores profissionais do mercado, analisamos o currículo com cuidado.
E com a experiência de mais de 15 anos trabalhando com Pilates sabemos identificar o melhor perfil de instrutores. Mas não paramos por aí.
Além do cuidado da seleção, também investimos muito em treinamento que ocorre semanalmente em um dos nossos estúdios.

Benefícios
do Pilates

Fortalecimento

O pilates atua no fortalecimento, mobilidade, estabilidade e tudo isso contibui para diminuir as dores na coluna.

Aliviar dores

O Pilates ajuda a fortalecer os músculos do core (região abdominal, lombar e pélvica), o que pode aliviar dores lombares e melhorar a estabilidade.

Articulações

O pilates atua no fortalecimento dos músculos ao redor das articulações afetadas pela artrose, como no joelho o que melhora o suporte e a estabilidade das articulações, reduzindo o estresse sobre elas.

Mobilidade

A bursite mais conhecida está na região no ombro. Os exercícios do pilates irão te trazer mobilidade para região e também o fortalecimento da musculatura auxiliar então suas dores irão diminuir significativamente

Dicas & Orientações

Para você que possui artrose

Instrutora: Inserir Nome

Porque praticar pilates?

Instrutor: Inserir Nome

  • 2 min
“

Eu frequento o Pilates Concept do Country e sinto-me muito bem! A começar pelas profissionais capacitadas; a minha é a Victoria, muito competente.
Cada sessão ou aula faz o meu corpo ser mais saudável e feliz. Associado, minha mente agradece todo o bem que o Pilates me proporciona.
Meu desejo é que mais e mais pessoas descubram o poder e a graça que o Pilates fornece.

Rosa
5/5
“

Conheci o Pilates Concept por uma necessidade. Trabalhava muitas horas sentada e comecei a sentir muita dor na coluna. Fui em busca de ajuda profissional e encontrei o studio pilates concept perto de onde moro. Desde a aula experimental percebi a preocupação e paciência do instrutor com o cliente, foi o que me motivou a fechar o contrato. Em seis meses eu já não sentia mais aquela dor intensa na coluna e consegui perceber a diferença no corpo, mais firme e alongado, consequentemente mais saudável! Além de profissionais O incríveis, os instrutores acabam se tornando amigos e companheiros durante as aulas, as trocas que cada um tem com seu aluno são essenciais para criar o vínculo aluno-professor, no qual se cultiva a confiança de estar sendo cuidado por um profissional capacitado. Obrigada por todo cuidado!

Renata Lira
5/5
“
Estou praticando pilates há algum tempo, mas o período em que tenho me dedicado a isso tem sido muito benéfico para mim. Entrei buscando alívio para as dores nos braços, pernas e costas, e os resultados têm sido maravilhosos. Ganhei mais disposição no dia a dia, e as dores que antes me incomodavam melhoraram em 70%. Além disso, as instrutoras são incríveis, sempre atenciosas. Não tenho do que reclamar. Quando comecei, não esperava que fosse tão bom, mas hoje eu adoro praticar pilates. Um dia sem pilates é realmente difícil. Quero agradecer às meninas, em especial à Amanda Rede e à Fernanda. Muito obrigada!
Keila
5/5
“

Faço pilates com a Fernanda e Amanda! Comecei há 6 meses, e o pilates tem me ajudado muito. Tenho vários desvios na coluna e costumava sentir muita dor. Agora, estou começando a ter uma vida normal. Além disso, para a mente, também tem sido uma grande ajuda. Enfim, sem contar os outros benefícios que o pilates trouxe para a minha vida.

Márcia
5/5
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